PTSD ファミリーコーチ:PTSD に取り組む家族に役立つアプリ
PTSD Family Coachは、心的外傷後ストレス障害(PTSD)を抱える個人の家族にとって貴重な情報源です。米国退役軍人省(VA)と国防総省の国立テレヘルス&テクノロジーセンターが開発したこのアプリは、PTSDに関する包括的な情報を提供し、その状態に関連する課題を乗り越えるためのツールを提供しています。
このアプリは、自己ケア、愛する人や子供との関係の管理、適切な治療を求める愛する人をサポートするなど、PTSDのさまざまな側面をカバーしています。また、退役軍人や現役軍人向けの専門情報も含まれています。
PTSDを抱える家族と一緒に生活することは非常にストレスがかかるかもしれませんが、PTSD Family Coachはその負担の一部を軽減することを目指しています。このアプリは、マインドフルネスの練習、社会的ネットワークの再構築のためのツール、難しい思考や感情への支援など、ストレスを管理するための24のユニークなツールを提供しています。さらに、このアプリは科学的に検証された尺度を使用して、ユーザーのストレスレベルを時間とともに追跡し、進捗に関する個別のフィードバックを提供します。
PTSD Family Coachの特筆すべき機能の一つは、サポートリソースへの接続性です。このアプリは、家族と愛する人が必要なサポートネットワークに接続するための複数の手段を提供しています。
全体的に、PTSD Family Coachは包括的で使いやすいアプリであり、PTSDに悩む家族にとって貴重な情報とツールを提供しています。これは、PTSDを抱える愛する人との生活の課題を乗り越えるための支援的なパートナーとなります。